Nike te invita a un entrenamiento de velocidad este 14 de octubre en Parque Viva
Los corredores que buscan mejorar su rendimiento deben incluir en sus entrenamientos ejercicios de velocidad, que les ayudan a aumentar la fuerza muscular y la potencia de sus piernas.
Para seguir apoyando el desarrollo deportivo de los amantes del running en el país, Nike realizará un entrenamiento de velocidad, el sábado 14 de octubre. La sesión, que será dirigida por la triatleta Elisa Fallas, tendrá lugar en el Autódromo de Parque Viva, a las 7:30 de la mañana.
“Los ejercicios de velocidad contribuyen a que el corredor gaste menos energía para desplazarse a determinado ritmo. Resulta muy conveniente incluirlos en las rutinas de preparación para una carrera de fondo. Sabemos que los participantes pueden tener diferentes metas deportivas, por ello contaremos con varios pacers (marcadores de paso), para que puedan elegir el ritmo en el que prefieran trabajar”, indica Guido Damiani, Gerente de la Categoría Running de Nike.
La sesión del sábado 14 de octubre se inscribe dentro de las actividades que realiza la multinacional deportiva para motivar a los amantes de este deporte a formar parte de la comunidad de seguidores de la aplicación Nike+ Run Club (NRC), la cual corre tanto en dispositivos con sistema iOS como con Android y puede descargarse gratuitamente en www.nike.com
Inscripción y registro
El entrenamiento será gratuito, con cupo limitado. Quienes deseen participar deberán inscribirse en https://www.nike.com/events-registration/event?id=89900
Para realizar su inscripción, los interesados deberán crear una cuenta en Nike+. Si ya la tienen, solo necesitarán ingresar sus datos. Una vez que hayan completado el formulario en línea, recibirán un correo de confirmación con detalles de la actividad, que ofrecerá hidratación a los asistentes.
El proceso de registro para el entrenamiento se llevará a cabo el jueves 12 y viernes 13 de octubre en los locales de Nike Store en City Mall y Multiplaza Escazú.
De acuerdo con la organización, las personas inscritas podrán retirar en cualquiera de estas tiendas su brazalete de participación, necesario para ingresar a Parque Viva el día del evento.
Avanza con velocidad
Quienes asistan al entrenamiento también podrán conocer más acerca de las zapatillas de pisada neutra Nike Air Zoom Pegasus 34.
El upper (parte superior) de este modelo está confeccionado con Flymesh, una ligera tela que permite gran ventilación y que no tiene costuras, por lo que ayudar a evitar el riesgo de ampollas o rozaduras, uno de los principales problemas que enfrentan los corredores de fondo.
Su tecnología Dynamic Fit envuelve el mediopie y el arco para brindar un ajuste seguro, dinámico, que se adapta al corredor. Este calzado, muy conveniente para entrenamientos diarios de mediana y alta intensidad, tiene una mediasuela de espuma Cushlon ST que amortigua la pisada; además el diseño de su suela de goma absorbe el impacto y permite tracción multidireccional, ofreciendo gran estabilidad y comodidad en diferentes tipos de terreno.
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