Cortometraje tico sobre salud mental gana premio en Festival Internacional de Cine en España

• El evento se celebró el pasado mes de junio en la ciudad de Granada.

Luego de vivir más de una década gobernada por el miedo, la ansiedad y la depresión, Yosellyn Hidalgo cortó las cuerdas de la marioneta que controlaba toda su vida. 

Así describe ella misma, la pesadilla que pueden llegar a vivir las personas con un trastorno mental del que aún se habla muy poco. Por eso, a sus 32 años, decidió ayudar a otros contando su historia en el recién galardonado cortometraje “Un viaje al alma”. 

Yosellyn cuenta que, a sus 29 años, cansada de repetir los mismos patrones de comportamientos en diferentes áreas de su vida, decidió buscar ayuda con una psicóloga, quien le diagnostica Trastorno Obsesivo Compulsivo por miedo al abandono y al rechazo.

El Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) consiste en falsos mensajes. Se pueden manifestar en forma de pensamiento o sensaciones que genera el cerebro. Suelen ser intrusivos y repetitivos. Si se les hace caso, se convierten en obsesión. Al mismo tiempo, genera duda, ansiedad y miedo, en algunos casos se puede llegar a la depresión. 

En busca de un alivio temporal a ese gran malestar, la persona afectada realiza evitaciones y compulsiones. Lo que, en el peor de los casos, pueden generar una gran discapacidad social, laboral y familiar. 

Se estima que el TOC afecta a 1,5 % de la población mundial y está incluido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) entre los 10 trastornos mentales más incapacitantes.  En Costa Rica, tres de cada diez personas tienen este padecimiento.

“Un viaje al alma” ganó el tercer lugar del Festival Internacional Mente y TOC José Carlos. En el cortometraje, la joven tica destaca que ser diagnosticada con esta enfermedad ha sido uno de los mejores regalos que ha recibido en la vida, el regalo de volver a vivir y poder conectar con su alma. 

El filme nos muestra todas las “escalas” que tuvo que realizar en su viaje a la sanación para finalmente recuperar el control de su vida.

Trabajar su autoestima, conectar con su niña interior, practicar el mindfulness, meditar y hacer ejercicios fueron fundamentales en su proceso de recuperación. Todo en conjunto a la terapia cognitiva conductual y apoyo de un psiquiatra.

Yosellyn invita a las personas con ansiedad y depresión a que salgan de su rutina, que viajen, que conecten con la naturaleza, con el sol y el mar. 

Asegura que esta práctica hace más fácil el viaje al interior. 

También ayuda a sobrellevar de mejor manera los problemas cuando aún se está atravesando el proceso de recuperación.

“Para mí fue difícil tomar la decisión de publicar mi historia, tenía miedo a ser juzgada y rechazada. Actualmente, aunque como sociedad hemos avanzado mucho en temas de salud mental, considero que aún queda un largo camino que recorrer. Hoy comparto mi experiencia por mí, por todo el tiempo que no me pude expresar por miedo, pero también por aquellos que aún no saben que lo padecen y pueden tener una vida plena con terapia y tratamiento. También por todos aquellos que, como yo en algún momento, hoy tienen miedo de aceptar que lo padecen. Lo que les puedo decir es que lo hagan, que no tengan miedo, que pueden recuperarse y conectar con su alma y vivir la vida más bonita que jamás imaginaron. Sin miedo, sin ataduras, sin dudas, sin culpabilidad y principalmente sin depresión”, manifestó Yosellyn.

El fundador y Presidente de la Asociación TOC Granada, Aurelio López Reina, destacó que ante el trato discriminatorio y cómico que algunas películas han utilizado para visualizar el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), la Asociación TOC Granada sintió la necesidad de crear este Festival de Cortos, para mostrar a la sociedad su verdadera dimensión y problemática, teniendo en cuenta el valor del cine como una maravillosa herramienta de comunicación. 

Aquellos que deseen contactar a Yosellyn la pueden encontrar en Instagram 

como “Un Viaje a Tu alma”. Este espacio en su red social también está abierto para quienes necesitan ser escuchados, ocupan un consejo o hablar sobre su padecimiento. 

En el siguiente link información que detalla específicamente los tipos de trastornos obsesivos compulsivos. 

https://www.mundopsicologos.com/articulos/tipos-de-toc-trastorno-obsesivo-compulsivo