Manifiestos del Global Wellness Day
Con la intención de educar acerca de un estilo de vida sano, el Global Wellness Day realiza hincapié en 7 manifiestos mencionados a continuación:
-Camina por una hora al día
-No utilices botellas de plástico
-Has una buena obra
-Acuéstate a dormir a las 10:00 pm
-Toma más agua
- Come comida más sana
- Realiza comidas familiares con las personas que más amas