Casa de promoción de salud y bienestar, abre sus puertas en Curridabat
La promoción de habilidades para la vida, es la base de propuesta y actividades.
Un oasis en medio de la ciudad alberga a Asertiva Wellness House, una casa donde el espacio físico, invita a desconectarnos y a mantener la atención en nosotros. Sus zonas verdes, patios y muchos árboles, son el escenario perfecto en complicidad para hacer de este lugar un espacio único. Está ubicada en Ayarco Sur de Curridabat, y ofrece diversas ofertas y actividades para todas las edades.
“Nuestras actividades se enfocan en la promoción de salud y la prevención, la salud integral. Creemos firmemente en la importancia de las habilidades de vida y sus distintas formas de explorar y trabajarlas, por medio de diversas actividades artísticas y deportivas, como parte de los instrumentos de moldeamiento de conductas” Dr. Harold Segura Quesada, psiquiatra y director clínico de Asertiva.
Algunos de los programas que conforman la oferta actual de Asertiva Wellness House son: Move: movimiento humano, ofrece a sus usuarios entrenamiento funcional preventivo, entrenamiento en procesos de rehabilitación y programas para deportistas de alto rendimiento, así mismo, ofrecen el servicio de terapia física, con profesionales altamente calificados y certificados.
Life Skills (Habilidades para la vida): propuesta de talleres terapéuticos que fomentan habilidades sociales como empatía, comunicación asertiva, resolución de problemas, autocuido y otros. Actividades dirigidas por profesionales en psicología, psicopedagogía, terapia ocupacional, entre otros. Actividades deportivas, dirigidas clínicamente, como jiu jitsu brasileño, patineta, así como expresión corporal y otros, son implementados en este programa.
Propuesta de alimentación saludable y consciente a través de COMOCOMO: ofrece talleres de comida creativa, tradicional e inclusiva (para celiácos, veganos y otros), así como el servicio de feria del agricultor en línea, que no solo ofrece alimentos frescos, si no que dinamiza la economía local, ya que los productos se adquieren directamente de las manos de los productores.
Mindfulness para todas las edades: yoga, tai chi y musicoterapia conforman la oferta de este programa.
Asertiva Wellness House también ofrece diversos talleres los fines de semana, y para las vacaciones de fin y principio de año tienen preparado un campamento para chicos y chicas desde los 3 años, con actividades de motora gruesa, agricultura, cocina, arte y más. El campamento es diseñado y dirigido por terapeutas especialistas en niños y adolescentes.
Adicionalmente se cuenta con el apoyo clínico profesional, para la valoración y atención individual o de familias en Atención Asertiva (Centro de Salud Mental Y Bienestar) ubicado en Torre Médica en Momentum Pinares, donde encontrará algunos otros beneficios adicionales.